Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega: ravi, ravivannid

Artroosi ravi rahvapäraste ravimitega kodus täiendab suurepäraselt peamist ravi. Taimsete koostisosadega retseptide regulaarne kasutamine ei paranda mitte ainult liigeste seisundit, vaid tugevdab ka immuunsüsteemi ja suurendab organismi vastupanuvõimet haigustele.

Liigese hävimist, millega kaasneb deformatsioon ja motoorse aktiivsuse kadu, nimetatakse artroosiks. Peamine sümptom, mis põhjustab suurimat ebamugavust, on valu. Inimene püüab valu igal viisil vähendada. Valusündroomi saate kõrvaldada anesteetikumide, ortopeediliste sidemete kasutamisega.

Miks artroos ilmneb

Artroos võib areneda kõigil. Patoloogia riski aste sõltub tervislikust seisundist ja elustiilist, alates noorest east. Kahjustatud kudede taastamisega ei ole võimalik liigest tervislikku seisundisse taastada, kuid teades, mida haigus võib põhjustada, saate teha kõik endast oleneva, et vältida haiguse arengut.

Liigeste artroosi teket mõjutavad tegurid:

• Haiguse peamine põhjus on organismi loomulik vananemine. Läve, mida võib pidada närbumise alguseks, ei saa määrata iga inimese jaoks samal tasemel. Statistika kohaselt võib haigus hakata arenema pärast neljakümnendat eluaastat ja mida vanem on vanus, seda haigemad on küsitletud põlvkonna esindajad.
• Erineva intensiivsusega ja erineva raskusastmega vigastused aitavad kaasa düstroofsete protsesside tekkele liigestes. Mehaanilise toime käigus tekivad mikrotraumad, mis annavad tõuke artroosi arengule.
• Liigeste kaasasündinud patoloogiad: düsplaasia, kaasasündinud nihestused, liigese komponentide väheareng. Ebaõige areng põhjustab liikuvate liigeste deformatsiooni ilma vajaliku ravita. Liigeste alaareng ei võimalda jäseme või muu kehaosa täielikku funktsionaalsust.
• Intensiivne füüsiline koormus, mille mõjul tekib koormus, on liigenduse jaoks ebaproportsionaalselt suur. Regulaarsel survel, ebapiisava amortisatsiooni korral jooksmisel, hüppamisel, raskete koormate kandmisel liiges hävib. Riskirühma kuuluvad professionaalsed sportlased, laadurid, ehitajad ja muud elukutsed, kelle tööalane tegevus on seotud raske füüsilise koormusega.
• Erinevate arenguperioodidega seotud hormonaalsed ümberkorraldamised inimkehas häirivad ainevahetusprotsesse. Kõige sagedamini algab artroosi areng naistel menopausi ajal.
• Liigne kaal koormab liigeseid regulaarselt. Ülekaalulisuse tagajärjeks on koormuse suurenemine, millega liiges ei tule ilma tagajärgedeta toime.
• Pikaajaline külma temperatuuriga kokkupuude on kahjulik, põhjustades degeneratiivseid kahjustusi.
• Mineraalide ja mikroelementide puudus häirib iseparanemise protsesse, aeglustades reaktsioone, mis sünteesivad aineid, mis on hüaliinkõhre ehitusmaterjaliks.
• Haigused, mis häirivad suurel määral ainevahetusprotsesse.
• Endokriinsed patoloogiad, mille käigus mitte ainult ainevahetus ebaõnnestub, vaid tekib ka hormonaalne tasakaalutus.
• Geneetiline eelsoodumus: kui ühel sugulastest oli haigusjuht, on inimene ohus.

Alternatiivne ravi haiguse raviks kodus

Rahvapäraste ravimitega ravi on tõhus täiendava ravi meetodina koos peamiste ravimeetmetega. Saadaolevad kodused abinõud suurendavad mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite ja sünteetiliste kondroprotektorite toimet.

Häid tulemusi võib täheldada artroosi esimeses või teises staadiumis. Täiustatud tingimustes ei anna kodused protseduurid soovitud efekti. Väikesed muutused algstaadiumis saab kõrvaldada omatehtud salvide, kompresside, losjoonide abil.

Enne koduste protseduuride jätkamist on vaja konsulteerida spetsialistiga, et välistada vastunäidustuste võimalus. Kalduvus allergiatele peaks patsienti hoiatama, kuna esmapilgul võivad ohutud komponendid põhjustada tõsist allergilist reaktsiooni.

Koduse raviga on võimalik saavutada püsiv toime pärast mitut ravikuuri. Pole vaja oodata imelist haigusest vabanemist ühe rakendusega. Ravimi ettevalmistamine peab täielikult vastama retseptile. Kui ilmnevad keha negatiivsed reaktsioonid rahvapäraste ravimite mõjule, tuleb ravi katkestada.

Retseptid suukaudseks manustamiseks

1. Aaloe on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt traditsiooniliste ravitsejate ravis. See sisaldab keemilist ainet allantoiini, millel on võimas antiseptiline ja põletikuvastane toime, vitamiine B, C, E. Selle haiguse korral kasutatakse aaloed taime lehtedest värskelt pressitud mahla kujul. Iga päev, neli korda päevas, peate kompleksseks raviks jooma ühe supilusikatäie.
2. Liigeste ravis on oluline immuunsuse seisund ja ainevahetusprotsesside kiirus. Võilill officinalis aitab parandada organismi vastupanuvõimet, taastada ainevahetusreaktsioone, eemaldada toksiine, et parandada liigeste tööd. Värsked, põhjalikult pestud lehed lastakse läbi hakklihamasina ja pressitakse välja mahl, mida juuakse teelusikatäis kaks korda päevas.
3. Valuvaigistav toime annab naistepunale koirohu. Keetmise valmistamiseks vajate 30 grammi naistepuna ja koirohtu. Toorained valatakse liitri keeva veega ja keedetakse 20 minutit. Sa pead jooma ravimit 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
4. Pajukoor, kaselehed, nõges ja saialill ühendatakse ühes klaasnõus võrdsetes osades. Enne kasutamist valmistatakse värske keetmine: 60 grammi toorainet valatakse 2 tassi vette ja keedetakse madalal kuumusel 3 minutit, seejärel lastakse neil tund aega jahtuda. Pool joob hommikul, ülejäänud õhtul.

Kompressid kompleksseks raviks

Lokaalne kompresside kasutamine haiguse raviks on valuvaigistava toimega, leevendab turset ja ennetab põletikku.

1. Valge kapsa värsket lehte määritakse ohtralt meega. Leht kantakse kahjustatud liigesele ja kinnitatakse toidukilega. Kompressi võib ülejäänud jaoks jätta, katta sooja tekiga.
2. Valget savi kasutatakse haiguse raviks kohaliku põletikuvastase ainena. Savi lahjendatakse puhta veega paksuks massiks ja kantakse sidemele liigesele kandmise hõlbustamiseks. Valutavale kohale jäetakse toode üheks tunniks seisma, seejärel võib nahka niiske lapiga pühkida. Rakenda retsepti kaks korda päevas.
3. Munakoor tuleb purustada pulbriliseks ja segada väikese koguse keefiriga pudruks. Saadud mass tuleb kanda puuvillasele lapile ja kanda kahjustatud alale kaheks tunniks.
4. Sõnajalalehed kantakse peale ja kaetakse kilega, kinnitades sidemega. Kompressi võib jätta kuni 6 tunniks.
5. Hapupiimale lisatakse purustatud kriiti, kuni saadakse paks mass, mis kantakse luude kokkuvarisevale liigesele. Ülevalt tuleks segu katta kilega ja sooja rätikuga. Hoidke kriidimassi 12 tundi.
6. Sega aaloemahl vähese mee ja alkoholiga. Saadud segus peate sideme niisutama ja kandma liigesele 2 tundi.
7. Haki mädarõika lehed peeneks ja vala peale väike kogus vett. Kandke segu haigele liigesele, katke kilega ja mähkige 30 minutiks sooja salliga. Kompressi korratakse kaks nädalat.
8. Vala takjalehtedele keev vesi ja lase jahtuda. Vahepeal määritakse vuuk oliiviõliga ja kaetakse pealt takjalehega. Kaetud sooja tekiga, jäetakse takjas 1 tund seisma.
9. Želatiinkompress hoiab ära hävimise ja ravib liigest. Želatiin mähitakse marli ja valatakse sooja veega paisuma. Saadud side kantakse kahjustatud alale 50 minutiks. Protseduuri saab korrata ülepäeviti.

Artroosi alternatiivne ravi salvidega

1. Päevalilleõliga klaasi, mis on täidetud kolmandikuni, lisage kaks supilusikatäit vereurmarohi. 7 päeva pärast võite kurnata ja kasutada hõõrumiseks.
2. Sega keeratud takjalehed vaseliiniga. Kandke valu vastu.
3. Sega viis milliliitrit tärpentini sama koguse õunasiidri äädika ja munakollasega. Kõik komponendid segatakse ja kasutatakse salvi kujul.

Hõõrumine

Ravi ravimitega hõõrudes suurendab vereringet ja parandab liikumisulatust.

1. Segage aaloemahl, meditsiiniline alkohol ja kamperõli. Lisage saadud segule 10 ml anesteetikumi. Lahust tuleb infundeerida seitse päeva.
2. 30 grammi purustatud võilille valatakse 60 milliliitri alkoholiga. Kahe nädala pärast saate seda kahjustatud liigesesse hõõruda.
3. Nelikümmend grammi taruvaiku segada taimeõliga. Hõõruge seda segu 2 korda päevas, seejärel pühkige jäägid salvrätikuga maha.
4. Lisa oliiviõlile eukalüpt, männiokkad ja kummel. Hõõruge valulikkuse korral nahka.

Terapeutilised vannid

Ravilahustega veeprotseduurid on kasulikud artroosi korral abiainena. Ravivannis viibimine suurendab vereringet, vähendab valu ja leevendab põletikku.

1. Kakssada grammi sinepit valatakse 5 liitrisse kuuma vette ja valatakse sooja vanni. Sinepilahuses võite viibida mitte rohkem kui kakskümmend minutit.
2. 100 grammi piparmündi jaoks peate võtma kaks klaasi vett ja pruulima. Valage filtreeritud puljong vanni ja võtke pool tundi vanni.
3. Pune, saialill ja naistepuna segatakse ja valatakse keeva veega. Pärast filtreerimist lisage vanni ja hoidke seda mitte rohkem kui 15 minutit.

Dieetteraapia haiguste raviks

Artroosi terapeutiline toitumine on eduka ravikuuri eeltingimus. Igapäevase dieedi koostamisel tuleb arvesse võtta kõiki soovitusi. Dieettooted mitte ainult ei hoia ära hävitavaid protsesse, vaid säilitavad ka optimaalse kehakaalu, et mitte süvendada haiguse kulgu.

Üldised meditsiinilised soovitused:

• süüa madala rasvasisaldusega liha ja kala koos rohke köögiviljaga;
• jälgige veerežiimi, jooge 2 liitrit puhast vett, välja arvatud esimesed toidud;
• loobuma maiustustest, suhkrust ja kondiitritoodetest;
• osatoidud peaksid olema kuni viis korda päevas;
• ärge üle sööge;
• te ei saa juua alkoholi, kohvi;
• menüüsse on kasulik lisada tailihast valmistatud tarretis;
• ärge ostke kiirtoitu ja pooltooteid.

Roogid tuleb keeta auruga, lisades minimaalselt soola. Toiduvalmistamiseks kasutage ainult kvaliteetseid värskeid tooteid.

Keelatud tooted:

• lauasool, et turse ei tekiks;
• koogid, koogid, maiustused, aitavad kaasa kehakaalu suurenemisele;
• laastud, kreekerid, kiirtoit;
• pasta ja rullid;
• suure loomsete rasvade sisaldusega majonees ja kaste;
• rasvane liha ja kala;
• täispiim;
• gaseeritud joogid ja alkoholi sisaldavad tooted;
• kõrge tärklisesisaldusega toidud.

Mida saab toiduks kasutada:

• teraviljad, va manna;
• köögiviljad, värsked puuviljad, naturaalsed mahlad;
• Piimatooted;
• munad piiratud koguses;
• tailiha.

Kuidas mitte saada artroosi

Haigus areneb aeglaselt, kuid tähelepanuta jätmisel võib see põhjustada puude. Liiges kaotab liikuvuse ja deformeerub, mis halvendab patsiendi elukvaliteeti. Liigeste tervena hoidmine aitab kaasa ennetavatele tegevustele, mille järgimisel väheneb oluliselt artroosirisk.

Ennetamise reeglid:

• sööge õigesti, järgides soovitatud dieeti;
• järgima tervislikku eluviisi, keeldudes alkoholi ja sigarettide tarbimisest;
• välistada intensiivne füüsiline aktiivsus;
• tavaline harjutus;
• nakkushaiguste õigeaegne ravi;
• ära jahuta üle, kanna riideid vastavalt aastaajale;
• kandke mugavaid suurusele vastavaid anatoomilisi kingi;
• vältida vigastusi;
• jälgida kaalu;
• pärast 45 aastat juua kondroprotektorite ennetavat kursust.

Haigust on palju lihtsam ennetada kui seda ravida. Elustiili muutmise lihtsate reeglite järgimine on ennetamise peamine põhimõte. Liigeste hävitavate protsesside tagajärgi ei saa taastada. Ilusa jalutuskäigu hoidmine kõrge eani aitavad lihtsad reeglid, mis hõlmavad ravitsejate retsepte.

Artroosi alternatiivne ravi nõuab kannatlikkust taimsete ravimite pikaajaliseks kasutamiseks. Dieedi pidamine, mõõdukas kehaline aktiivsus, tõhusad ja ohutud rahvapärased abinõud koosmõjus parandavad oluliselt liigeste seisundit, vabastades haige inimese valust ja tursest.